Como está a qualidade do sono da população deste município?
O sono é essencial para a saúde física e mental do nosso corpo, mas os hábitos de vida e os estresses da modernidade estão causando distúrbios cada vez mais frequentes e intensos na população. Por este motivo, a Associação Brasileira do Sono lança todos os anos uma campanha nacional de conscientização sobre o tema.
Com realização entre os dias 11 e 17 de março de 2024 em todo o Brasil. Com o tema Oportunidade de sono a todos para saúde global vamos falar sobre ronco e apneia do sono, qualidade do sono e desempenho escolar, apneia do sono e doenças cardiovasculares, técnicas de relaxamento mindfulness e porque dormimos.
A campanha, aqui no Rio Grande do Norte, terá programação on-line através do Instagram @ligadosonorn que conectará a população com profissionais multidisciplinares do estado que trabalham com a melhora da qualidade do sono, também haverá temas abordados a nível nacional no Instagram @absono com palestras e entrevistas.
Mais informações:
www.semanadosono.com.br
